عنوان دوره آموزشی:
آموزش امواج مغزی آلفا و نقش آن در آرامش، تمرکز و عملکرد ذهن
توضیح مختصر راجع به طب چینی و طب سوزنی :
در این سمینار آنلاین، شرکتکنندگان با مفهوم امواج مغزی و بهطور ویژه امواج آلفا آشنا میشوند و میآموزند که این حالت ذهنی چگونه میتواند به کاهش استرس، افزایش آرامش، بهبود تمرکز، ارتقای کیفیت یادگیری و عملکرد بهتر روزانه کمک کند. همچنین چند تکنیک ساده و عملی برای تقویت امواج آلفا آموزش داده خواهد شد تا افراد بتوانند از آن در زندگی روزمره خود بهره ببرند.
اهداف دوره:
- شناخت امواج آلفا و نقش آن در سلامت ذهن
- آشنایی با تأثیر آن بر آرامش، تمرکز و یادگیری
- آموزش تمرینهای ساده برای تقویت حالت آلفا
مخاطبين: (قابل استفاده برای)
دانشجویان، والدین ، طب مکمل ،عموم علاقمندان ،مشاورین
سرفصل های دوره/کارگاه آموزشی:
- آشنایی با امواج مغزی
- امواج آلفا چیست؟
- اهمیت و مزایای امواج آلفا
- رابطه آلفا با استرس، تمرکز و خواب
- روشهای افزایش امواج آلفا
- تمرین عملی آرامسازی و تنفس
- کاربردهای روزمره
- جمعبندی و پرسش و پاسخ
روش تدريس:
باتوجه به تجربيات و تحصيلات شركتكنندگان در دوره و نيازهاي آموزشي مشترك آنان، سعي خواهد شد مباحث هر دوره " كاربردي و تخصصي و عملی" باشد و درضمن " مفاهيم نظري " نيز در حد نياز مطرح گردد.
گواهینامه ها:
در پايان دوره ها به شركتكنندگاني كه در تمامی جلسات دوره شرک داشتند و در آزمون پایان دوره که با توجه به دوره و شرایط به صورت حضوری یا آنلاین برگزار خواهد شد نمره قبولی کسب نماید با عنوان دوره گذرانده شده گواهی حضور در دوره از طرف کالج بین المللی ابن سینا اعطا خواهد شد .